手首(前腕)を鍛えるのにいいと聞いてダンベルを買った。 きっかけはネットでこの記事を読んだからだ。 https://world-tt.com/blog/morishita/2019/02/18/%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%84%E8%BA%AB%E4%BD%93%E6%93%8D%E4%BD%9C/ ここ数年趣味で卓球をやってい…
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